如何培养孩子的自制力

        1、分析原因，促进行动。

        从本质上讲，自制力是个体内在意志的一种行为，培养孩子的自制力，最重要的是激发孩子的积极性，培养孩子的自我意识，让孩子审视自我，支配自己，约束自己。因此，孩子应该通过陈述事实和推理，充分认识到自我控制在人生道路上的重要性，并认识到，如果他们想在没有强大的自我控制作为后盾的情况下改变自己的人生，为社会做出贡献，无论他们的愿望多么美好，他们都将是空中楼阁。

        2、以身作则，发挥作用。

        孩子们喜欢模仿他人的行为，如果一个人的行为受到表扬，孩子就会从中学习，反之亦然。通过家长的榜样作用，形成小孩子的自我制造力，是培养小孩子自我制造力的有效途径。

        3、从简单到困难，一步一步。

        外部事物对人的刺激是有强和弱之分的，由于年龄的限制导致抵抗外界的诱惑能力较低，因此，要培养小孩子的自制力，不能根据他们的心理发展特点对他们提出太高的要求，而应该让他们实践自己所能做的，或者通过自己的努力，让他们继续体验成功，从而树立信心，在不断巩固和内化的基础上，自制力的培养逐步向更高层次发展。

        4、遵循科学，注重艺术。

        当小孩子缺乏自制力时，家长必须冷静、耐心、有说服力。同时，也要反思自己的教育方法是否得当，是否采取了让他们信服的态度和方法，是否有些规定过于过分，过于拘束。

        5、实行激励和有效监督。

        由于小孩子受年龄特点的限制，注意力难以集中，所做的事情难以持久。孩子的自我控制是一个长期的过程.在这一过程中，孩子必须调动主观能动性，克服恐惧，避免心理，才能实现坚持，需要一定的自我创造力作为保证，这是一种矛盾。解决这一矛盾的方法是合理运用鼓励和监督的手段，在孩子遇到困难时给予帮助，在孩子退缩时给予鼓励，在孩子成功时给予表扬，增强孩子的信心，使他们不断地体验成功。在运用监督手段的过程中，必须有度，杜绝简单而粗糙的手段，防止逆反心理的形成。